आप सभी को प्रेरित करेगी। आइए, Grandmaster Viswanathan Anand जी को सुनें। हम सभी जानते हैं कि उनके खेल शतरंज के लिए mental fitness का कितना महत्व है। Namaste. I am Viswanathan Anand. You have seen me play chess and very often I am asked, what is your fitness routine? Now chess requires a lot of focus and patience. So I do the following.