हम जैसे common लोग जो है जो daily job पे जाते हैं काम पर जाते हैं and I think हर किसी को health को लेकर serious होना चाहिए और कुछ ना कुछ daily physical activity करनी चाहिए जिसकी वजह से हमें बीमारियों जैसे heart attack है और cancer जैसी बीमारियों से हम दूर रहें और अपने आप को fit रखें क्योंकि हम fit तो India fit। निकहत जी ने वाकई कुछ अच्छे points बताए हैं।