text: <|hi|> राइट नाउ एंड इट नीड्स टू बी अवेक सो वो एक आप कर सकते हो दूसरा व्हॉट यू कैन डू इस यू नीड टू कंट्रोल योर ब्रीदिंग बहुत लोग क्या होता है ना पैनिक करके ब्रीदिंग बढ़ जाती है उनकी तो वो जितना ज़्यादा आप ब्रीद