text: <|mr|> त्यामुळे सूर्यप्रकाशाने जे मेलाटोनिन व्हिटॅमिन डी वगैरे वगैरे सगळं आपल्याला तत्व मिळतात त्याच्यापैकी मेलाटोनिन आणि व्हिटॅमिन डी आपल्याला सगळ्यांना पॉप्युलरली माहिती आहेत म्हणून पण असे अनेक आहेत