text: <|hi|> अब वो कौन से ट्रिगर पॉइंट्स बताना चाहेंगे जो हम अपने नाखूनों में नोटिस कर सकते हैं और ये समझ सकते हैं कि कुछ तो गड़बड़ है हमारे नाखूनों में वो कौनकौन सी चीज़ें हैं जिस पर हमें गौर करना चाहिए कोई असामान्य सा बदलाव हमारे नाखूनों में हो रहा हो तो