text: <|hi|> किसी भी तरह का जो ट्रीटमेंट आप कर रहे हो करते रहो बस दिन में कोशिश करो कि आधा घंटा आपको सांस अपनी लेफ्ट नॉस्ट्रिल से लेनी है लेफ्ट से लेनी लेफ्ट से छोड़नी लेफ्ट से ये चंद्र नाड़ी है ठंडी होती है इसकी प्रवृत्ति