text: <|te|> టేకింగ్ ప్రాసెస్ నేను హెల్దీ గా తింటూ వెయిట్ లాస్ అవ్వాలి అని అనుకోవాలి తప్ప చిన్న చిన్న బర్డ్ ఈటింగ్ పోర్షన్స్ లో తినేసి నేను ఇప్పటికిప్పుడు వెయిట్ లాస్ అయిపోయి ఒక గోల్డ్ మెడల్ తెచ్చుకోవాలంటే కష్టం