text: <|ta|> ஸ்டார்டிங்ல நீங்க சொன்னீங்க இந்த சம்மர் டைம்ல வந்து இளநீர் குடிங்க நெல்லிக்காய் ஜூஸ் குடிங்க அப்புறம் நிறைய தண்ணி குடிங்க அப்படின்றது இதெல்லாம் இந்த ஜூஸ் அந்த டீஹைட்ரேஷன் ஆகாம இருக்கறதுக்கு ஓகே ஹார்ட் ஃபுட் ஃபுட்ன்னு வரும்போது நம்ம எதை மேடம் சாப்பிடணும் எதை சாப்பிடக்கூடாது