text: <|pa|> ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਕੋਈ ਬਿਮਾਰ ਬੰਦਾ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਵੀ ਅਕਸਰ ਜਾਂ ਤਾਂ ਯੋਗਾ ਦੱਸਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਾਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਸਵੇਰੇ ਸਵੇਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੇ ਘਾਹ ਉੱਤੇ ਸੈਰ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਸਾਡਾ ਬਲੱਡ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਹੀ ਰੱਖਦੀ ਹੈ