text: <|hi|> इतनी कठिनाई से तैयार भोजन का पूरा आनंद तभी संभव है जब हम पूर्णतः मौन हों अतः भोजन के दौरान मैं मौन रहकर उसका पूरा स्वाद लेता हूँ वस्तुतः शांति से किया गया भोजन न केवल शारीरिक भूख को तृप्त करता है