text: <|ml|> പെട്ടെന്ന് പൊട്ടിത്തെറിച്ചോ റെസ്പോണ്ട് ചെയ്യുമായിരുന്നു പെട്ടെന്ന് ആൻസൈറ്റി വരുമായിരുന്നു ഇപ്പോൾ ഒരുപാട് ഞാൻ റെഗുലേറ്റഡ് ഒരുപാട് ഗ്രൗണ്ടഡ് ആണ് ഞാൻ പക്ഷേ അസസ്മെന്റ് പോലത്തെ പരിപാടിയൊന്നും ചെയ്തിട്ടില്ല അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപാട് എക്സർസൈസസ് ഒന്നും ചെയ്തില്ല കാരണം പുള്ളിക്കാരിക്ക് എക്സർസൈസ് ചെയ്യാൻ സമയം ഉണ്ടാവില്ല കാരണം എനിക്ക് എപ്പോഴും തിരക്ക്