text: <|mr|> स्वस्थे स्थितः इति स्वस्थः स्वस्थ राहायचं असेल तर तो स्व जाणायचा तिथे राहायचं अहंकार ओळखायचा अहंकाराच्या आहारी जायचं नाही भावनांच्या लाटा पाहायच्या त्यातून निर्माण होणारे विचार शांत करायचे म्हणजे मन शांत होतं