text: <|kn|> ಅಂದ್ರೆ ಇದನ್ನ ಮಾತ್ರ ಯಾವ ಪ್ರಕೃತಿನೂ ಕೊಡಲ್ಲ ಅಥವಾ ಯಾವುದೇ ಒಂದು ನಿಯಮನು ಇಲ್ಲ ಇದನ್ನ ನಿಮಗೆ ನೀವು ಸ್ವಪ್ರಯತ್ನದಿಂದ ಈ ಧ್ಯಾನವನ್ನ ಪಡ್ಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ನಿಮಗೆ ಅದು ಸಿಗುತ್ತೆ ಅಂತಕ್ಕಂತದ್ದನ್ನ ಪತ್ರೀಜಿ ಹೇಳ್ತಾರೆ ಅನೇಕ ನಮ್ಮ ಶಾಸ್ತ್ರಗಳು ಸಹ ಅದನ್ನೇ ಹೇಳುತ್ತೆ ಪತಂಜಲಿ