text: <|ml|> കൺഫ്യൂഷൻ വരും അപ്പൊ പേടി വരും ടെൻഷൻ വരും അപ്പൊ കൂടുതൽ എഫർട്ട് എടുക്കും കൂടുതൽ പ്രഷർ കൊടുക്കും അപ്പൊ അങ്ങനെ വരുമ്പോൾ അത് കുറെ കൂടെ നമ്മളെ തന്നെ ബെറ്റർ ആക്കാൻ അത് ഉപകരിക്കും എന്ന് തോന്നും ആ സമയം നമ്മുടെ പേഴ്സണൽ ഹെൽത്തും