text: <|ml|> സർ പിന്നെ നമ്മൾ സാധാരണഗതിയിൽ പറയാറുണ്ട് ഈ ഡയറ്റിംഗ് ചെയ്യുക ഡയറ്റ് എടുക്കുക എന്നൊക്കെ അപ്പൊ സർ നമുക്കൊരു അതിൽ എത്രമാത്രം യൂസ്ഫുൾ ആണ് നമ്മളിപ്പൊ മീൽസ് സ്കിപ്പ് ചെയ്യുന്ന അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ഡയറ്റിലോട്ട് പോകുന്ന എത്രമാത്രം ഫലപ്രദമാണ് അത്