text: <|te|> రవ్వ మనం అనుకునే చాలా సార్లు నేను రైస్ తింటలేదు కానీ ఇడ్లీ తింటున్నా అంటారు లేకపోతే దోశ తింటున్నా బట్ అదంతా పిండి పదార్థాలు కదా పిండి పదార్థాలు అన్నీ ఇవన్నీ తగ్గించాలి సాధ్యమైనంత వరకు ఉడకబెట్టిన వెజిటేబుల్స్