text: <|mr|> तर सनलाईट एक्सपोजर आपण बऱ्याचदा घरीच राहतो दिवसभर म्हणजे घरातून ऑफिस सुद्धा आपण जातो मेट्रो न कार मधून परत येतो रात्री परत घरी सनलाईट एक्सपोजर खूप कमी झालंय सनलाईट एक्सपोजर कमी झाल्यामुळे व्हिटॅमिन डी डेफिशियन्सी भयंकर वाढलेली आहे