text: purposely or else a thick dal or else a sundal or it can even be non-vegetarian food. Cooked with less oil, you can still eat white rice and lose a lot of weight. இந்த இடத்துல நீங்க white rice-ன்னு போது நான் இவ்வளவு அமுக்கி வச்சு சாப்பிடுவேன்