native_script_text: కైండ్ ఆఫ్ లైక్ సిట్రస్ ఆర్ యూ నో లైక్ ప్రాసెస్డ్ ఫుడ్ ఆర్ రిఫైన్డ్ గ్రెయిన్స్. సో ఆల్ ఆఫ్ దీస్ ఆర్ సంథింగ్ వాట్ దే అవాయిడ్. ఇది ఎవరికి హెల్ప్ ఫుల్ అంటే
romanized_text: kind of like citrus or you know like processed food or refined grains. So all of these are something what they avoid. Idi evariki helpful ante