native_script_text: వన్ వీక్ తర్వాత యూ కాన్ టేక్ ఓన్లీ 5 గ్రామ్స్ పర్ డే. బట్ దట్స్ నాట్ మాండేటరీ. ఈవెన్ ఇఫ్ యూ ఆర్ టేకింగ్ 5 గ్రామ్స్ ఎవ్రీ డే, ఎట్ వన్ పాయింట్ యూ విల్ రీచ్ దట్ సాచురేషన్ లెవల్ అండ్ యూ విల్ గెట్ ఈక్వల్ రిజల్ట్స్. సో ఈ లోడింగ్ ఫేజ్ అన్నది ఇట్స్ నాట్ మాండేటరీ ఫర్ ఆల్.
romanized_text: one week tarvata you can take only 5 grams per day. But that's not mandatory. Even if you are taking 5 grams every day, at one point you will reach that saturation level and you will get equal results. So ee loading phase annadi it's not mandatory for all.