native_script_text: ఫస్ట్ థింగ్ ఈజ్ బేసికల్లీ షుగర్ కంట్రోల్ అండి. ఫర్ దట్, ప్రాపర్ ఫుడ్. వాట్ గోస్ ఇన్ విల్ రిఫ్లెక్ట్ కదా? సో యువర్ రైస్, స్వీట్స్, షుగర్, ఆల్ దిస్ హ్యాస్ టు కమ్ డౌన్. వన్ మోర్, దే హావ్ టు, హావ్ టు, హావ్ టు ఎక్సర్సైజ్.
romanized_text: First thing is basically sugar control andi. For that, proper food. What goes in will reflect kada? So your rice, sweets, sugar, all this has to come down. One more, they have to, have to, have to exercise.