native_script_text: सो MCTs आर वेरी गुड. सो कोल्ड प्रेस्ड कोकोनट ऑयल आपको लेना चाहिए. उसके अलावा यू कैन हैव यू शुड हैव वन ब्राजील नट एवरी डे. वन टू टू ब्राजील नट
romanized_text: so MCTs are very good. So cold pressed coconut oil aapko lena chahiye. Uske alawa you can have you should have one Brazil nut every day. One to two Brazil nut