native_script_text: लॉट्स ऑफ न्यू वर्ड्स ऐसे आ रहे हैं जैसे लैक्टिक एसिड नीड्स टू ड्रेन आउट, कोर्टिसोल हाई हो रहा है. सो टेल मी इस रेस्ट एंड रिकवरी इम्पोर्टेन्ट?
romanized_text: lots of new words aise aa rahe hain jaise lactic acid needs to drain out, cortisol high ho raha hai. So tell me is rest and recovery important?