native_script_text: सो मोस्ट ऑफ द फाइबर्स आर अलाइंड टू दैट पर्टिकुलर थिंग सो हल्का जे आगे बेंड करन नाल यू अलाइन द फोर्स टू द मसल फाइबर्स टू ट्रेन ऑप्टिमली।
romanized_text: So most of the fibers are aligned to that particular thing so halka je aage bend karan naal you align the force to the muscle fibers to train optimally.