native_script_text: द रेस्ट இன் பண்ணறதுக்கு வந்து ஃபர்ஸ்ட் வந்து ஜெனரலி ஆல் மென் ஷுட் என்கேஜ் இன் சம் ஃபார்ம் ஆஃப் பிசிகல் ஆக்டிவிட்டி அண்ட் எக்சர்சைஸ். தட்ஸ் 45 மினிட்ஸ் எ டே.
romanized_text: The rest in pannarathukku vandhu first vandhu generally all men should engage in some form of physical activity and exercise. That's 45 minutes a day.