native_script_text: आई से एन अ गुड माउंटेनियर शुड बी एबल टू कैरी एट लीस्ट 30% ऑफ हिज बॉडी वेट। ओके। कंफर्टेबली ऑन लाइक सी लेवल। अगर आप ग्राउंड पे ट्रेन कर रहे हो यू शुड बी एबल टू कैरी एट लीस्ट 30 टू 35% ऑफ योर बॉडी वेट।
romanized_text: I say an a good mountaineer should be able to carry at least 30% of his body weight. Okay. Comfortably on like sea level. Agar aap ground pe train kar rahe ho you should be able to carry at least 30 to 35% of your body weight.