native_script_text: इफ यू आर हैप्पी अबाउट इट, से इट आउट. इफ यू आर सैड अबाउट इट, से इट आउट, क्राई इट आउट. बट जस्ट वेंट इट आउट फ्रॉम योर सिस्टम. मैंने क्या करा जब मैं मेडिटेशन का थोड़ा मैंने इंटेंसिफाई करा कि मैं 40 मिनट्स बैठती थी शांति में एंड देन जस्ट मेडिटेटिंग
romanized_text: If you are happy about it, say it out. If you are sad about it, say it out, cry it out. But just vent it out from your system. Maine kya kara jab main meditation ka thoda maine intensify kara ki main 40 minutes baithti thi shanti mein and then just meditating