native_script_text: स्लीप एक्सपर्ट के पास जा रहे हैं सो आई हर्ड पीपल रेकमेंड दिस कि यू नो टू यू शुड स्विच ऑफ योर डिजिटल डिवाइसेस एन आवर और टू बिफोर यू प्लान टू स्लीप
romanized_text: sleep expert ke paas ja rahe hain so I heard people recommend this ki you know to you should switch off your digital devices an hour or two before you plan to sleep