native_script_text: सोल को ऐसे बेंड करने की कोशिश करें इफ इट इज़ वेरी स्टिफ देन दैट्स नॉट अ गुड आइडिया बिकॉज़ दैट विल कीप योर ओवरऑल आर्च बिकम मोर स्टिफर
romanized_text: sole ko aise bend karne ki koshish karein if it is very stiff then that's not a good idea because that will keep your overall arch become more stiffer