native_script_text: 5mg ఫర్ లాంగ్ టర్మ్ కెన్ అగైన్ డిస్రప్ట్ ద స్లీప్. ఓకే. విటమిన్ డి. కాంట్రరీ టు వాట్ ఈజ్ నార్మల్లీ సెడ్, డి విటమిన్ 400 టు 600 ఐయూ పర్ డే మెయింటైన్ చేసుకుంటే చాలు అని, బట్ టు ద కాంట్రరీ
romanized_text: 5mg for long term can again disrupt the sleep. Okay. Vitamin D. Contrary to what is normally said, D vitamin 400 to 600 IU per day maintain chesukunte chaalu ani, but to the contrary