native_script_text: ट्राई एंड अवॉइड इफ यू कैन। अब चौथे हैक पे आते हैं, हाउ डू यू रिड्यूस द ग्लूकोज स्पाइक्स एंड हाउ डू यू अवॉइड द ग्लूकोज रोलर कोस्टर इन माय व्यू, वेरी इम्पोर्टेन्ट।
romanized_text: try and avoid if you can. Ab chauthe hack pe aate hain, how do you reduce the glucose spikes and how do you avoid the glucose roller coaster in my view, very important.