native_script_text: స్క్రీన్ అబౌట్ వన్ అవర్ బిఫోర్, స్టాప్ డ్రింకింగ్ టీ అండ్ కాఫీ అబౌట్ త్రీ ఫోర్ అవర్స్ బిఫోర్, ఇవన్నీ ఎందుకు చెప్తున్నాం మనం? బికాజ్ పీపుల్ హావ్ రియలైజ్డ్ ద హోల్ హార్మోన్స్ డిపెండ్ ఆన్ ద నైట్. యువర్ MSH
romanized_text: screen about one hour before, stop drinking tea and coffee about three four hours before, ivanni enduku cheptunnam manam? Because people have realized the whole hormones depend on the night. Your MSH