native_script_text: వన్. సో యూ విల్ నో వాట్ ఎక్సర్సైజెస్ యూ షుడ్ కేటగరైజ్ ఇన్ ఏ వీక్. త్రీ డేస్ ఆఫ్ వాట్, త్రీ డేస్ ఆఫ్ కార్డియోవాస్కులర్, త్రీ డేస్ ఆఫ్ వెయిట్ ట్రైనింగ్ అండ్ స్ట్రెంత్ టోనింగ్ కూడా చూద్దాం.
romanized_text: one. So you will know what exercises you should categorize in a week. Three days of what, three days of cardiovascular, three days of weight training and strength toning kooda chuddam.