native_script_text: फोर पार्ट्स में डिवाइड कर दीजिए. सो वन पार्ट विल बी योर कार्ब्स, कैन बी राइस और रोटी व्हाटएवर यू टेक. द अदर पार्ट इज गोइंग टू बी योर आइदर अ गुड सोर्स ऑफ प्रोटीन
romanized_text: four parts mein divide kar dijiye. So one part will be your carbs, can be rice or roti whatever you take. The other part is going to be your either a good source of protein