native_script_text: टू एनीवन. बट सी, अगर इंटरमिटेंट फास्टिंग की बात करें, सो देयर आर डिफरेंट टाइप्स ऑफ़ इंटरमिटेंट फास्टिंग. उसमें से 16/8 इज़ वेरी सेफ़, आई वुड सजेस्ट, एंड आई डू गिव इट टू माय क्लाइंट्स, 16/8, एंड व्हिच इज़ वेरी नियर टू सर्केडियन वाला, सर्केडियन
romanized_text: to anyone. But see, agar intermittent fasting ki baat karein, so there are different types of intermittent fasting. Usme se 16/8 is very safe, I would suggest, and I do give it to my clients, 16/8, and which is very near to circadian wala, circadian