native_script_text: ನೌ ಕಮಿಂಗ್ ಟು ದ ಇಂಪಾರ್ಟೆನ್ಸ್ ಆಫ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಅಂಡ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್, ಫಸ್ಟ್ ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಬಂದುಬಿಡ್ತೀನಿ, ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ಅಂಡ್ ಬ್ರೀದಿಂಗ್.
romanized_text: Now coming to the importance of meditation and stretching, first stretching bandubidtini, stretching and breathing.