native_script_text: സോ യുവർ ഫാസ്റ്റിംഗ് ടൈം വിൽ ബി 14 ടു 16 ഹൗഴ്സ് ആൻഡ് യുവർ ഈറ്റിംഗ് ടൈം വിൽ ബി മെയ്ബി ഒരു 7 ടു 8 ഹൗഴ്സ്. ഓർ ഇറ്റ് കാൻ 6 ഹൗഴ്സ് വരെ നമുക്ക് എടുക്കാൻ സാധിക്കും. ആൻഡ് ദിസ് ഈസ് കോൾഡ് എ പ്രൊലോങ്ഡ് ഫാസ്റ്റിംഗ് ഓർ എക്സ്റ്റൻഡഡ് ഫാസ്റ്റിംഗ്.
romanized_text: So your fasting time will be 14 to 16 hours and your eating time will be maybe oru 7 to 8 hours. Or it can 6 hours vare namukku edukkan sadhikkum. And this is called a prolonged fasting or extended fasting.