native_script_text: పర్ డే. ఫర్ ఏ ఫిమేల్ అరౌండ్ ఫోర్ టు త్రీ టు ఫోర్ టీస్పూన్స్. సో మీరు ఈ రోజు ఎనీ ఫుడ్స్ వాటెవర్ ఫుడ్ యూ ఆర్ డూయింగ్ యువర్ ఆయిల్ షుడ్ నాట్ క్రాస్ దట్ మచ్ టీస్పూన్స్ ఆఫ్ ఆయిల్.
romanized_text: per day. For a female around four to three to four teaspoons. So meeru ee roju any foods whatever food you are doing your oil should not cross that much teaspoons of oil.