native_script_text: வாட் டூ ஐ திங்க் ஒன் ஆஃப் தெம் ஹேட் லைக் யூ நோ மசில் மாஸ் கொஞ்சம் குறைஞ்சிருச்சு. சோ இட் இஸ் டெஃபனிட்லி ஹார்டர் டு மெயின்டைன் யுவர் யூ நோ புரோட்டீன் இன்டேக் அண்ட் எவ்ரிதிங் பட் இட்ஸ் டூயபிள்.
romanized_text: What do I think one of them had like you know muscle mass konjam kuranjiruchu. So it is definitely harder to maintain your you know protein intake and everything but it's doable.