native_script_text: அண்ட் பட் வி ஹேவ் பீன் ப்ரோக்ரெசிவ்லி ஓவர்லோட் பண்ணி பண்ணி வி ஹேவ் நவ் கம் டு டுடே ஐ டிட் எ பைசெப் ஹோல்ட் ஆஃப்
romanized_text: And but we've been progressively overload panni panni we've now come to today I did a bicep hold of