native_script_text: आपकी बॉडी में कोई घड़ी नहीं है वैसे टू बी ऑनेस्ट. व्हॉट इज़ द रीज़न व्हाई पीपल ट्राई टू डू इंटरमिटेंट फास्टिंग और व्हॉट इज़ द एक्चुअल बेनिफिट ऑफ इट? इज़ इट काइंड एक्सेलरेट्स ऑटोफैगी?
romanized_text: aapki body mein koi ghadi nahi hai waise to be honest. What is the reason why people try to do intermittent fasting or what is the actual benefit of it? Is it kind of accelerates autophagy?