native_script_text: ఓవర్ ద లిమిట్. జిత్నా చాహియే ఉత్నా హీ కరో. సో ద సేమ్ థింగ్. ఫైబర్ ఈజ్ నథింగ్ బట్ ఇట్ విల్ హెల్ప్ యూ యూ నో కీప్ యువర్ స్టమక్ ఫుల్ త్రూ అవుట్ ద డే. లైక్ ఇఫ్ యూ హావ్ లైక్ ఏ లాట్ ఆఫ్ సలాడ్స్ విచ్ హాస్ ఏ లాట్ ఆఫ్ వాటర్ ఇన్ ఇట్ నా ఎనీ కైండ్ ఆఫ్ లీఫీ వెజిటబుల్స్
romanized_text: over the limit. Jitna chahiye utna hi karo. So the same thing. Fiber is nothing but it will help you you know keep your stomach full throughout the day. Like if you have like a lot of salads which has a lot of water in it na any kind of leafy vegetables