native_script_text: ఫస్ట్ వీక్ జస్ట్ బిగిన్ విత్ వాకింగ్. నెక్స్ట్ వీక్ యూ విల్ బిగిన్ లైట్ స్ట్రెచింగ్, మొబిలిటీ రొటీన్ విత్ వాకింగ్ అండ్ జస్ట్ లైక్ నార్మల్ ఫుల్ బాడీ సెషన్స్. సో ఏమవుతుందంటే
romanized_text: First week just begin with walking. Next week you'll begin light stretching, mobility routine with walking and just like normal full body sessions. So emavuthundante