native_script_text: इन डाइट पैटर्न दैट इज फास्टिंग और कैलोरी डेफिसिट। इफ यू आर ईटिंग लेसर कैलोरीज दैन यू रिक्वायर, फास्टिंग एक तरह की कर रहे हो दैट रियली हेल्प्स एंड दोज स्टडीज आर लिंक्ड टू लॉन्जिविटी, बहुत अच्छी स्टडीज हैं।
romanized_text: in diet pattern that is fasting or calorie deficit. If you are eating lesser calories than you require, fasting ek tarah ki kar rahe ho that really helps and those studies are linked to longevity, bahut achhi studies hain.