native_script_text: बिकॉज़ इन लेडीज़ वन्स मेनोपॉज़ इज़ देयर, तो ऑस्टियोपोरोसिस शुरू हो जाता है. इन मेन व्हेन यू आर अराउंड 45 टू 50, यू ऑटोमैटिक ऑस्टियोपोरोसिस शुरू हो जाता है. ऑस्टियोपोरोसिस मीन्स बोन्स आर स्टार्टिंग टू गेट वीक. यू हैव टू सप्लीमेंट योरसेल्फ आइदर विद विटामिन D3
romanized_text: Because in ladies once menopause is there, to osteoporosis shuru ho jata hai. In men when you are around 45 to 50, you automatic osteoporosis shuru ho jata hai. Osteoporosis means bones are starting to get weak. You have to supplement yourself either with vitamin D3