native_script_text: வென் யூ ஆர் குளோஸ் டு யுவர் பீரியட்ஸ், தேர் வில் பி அன் அமௌன்ட் ஆஃப் ப்ளோட். சூப்பர். சோ, இப்ப வந்து நம்ம 4 வீக்ஸ் வொர்க்அவுட் பண்றோம் அப்படின்னா, தேர் இஸ் ஒன் வீக் விச் இஸ் அரவுண்ட் யுவர் பீரியட்ஸ்
romanized_text: When you're close to your periods, there will be an amount of bloat. Super. So, ippa vanthu namma 4 weeks workout panrom appadina, there is one week which is around your periods