native_script_text: ಇಟ್ಸ್ ನಾಟ್ ಜಸ್ಟ್ ಎ ರೆಗ್ಯುಲರ್ ಮೆಡಿಟೇಶನ್ ಅಂತ, ಇಟ್ಸ್ ಎ ವೇ ಆಫ್ ಯೂ ಟೇಕ್ ಇನ್ ಅಂಡ್ ಆಲ್ಮೋಸ್ಟ್ ಅಬೌಟ್ 30 ಟೈಮ್ಸ್ ದ್ಯಾಟ್ ಯೂ
romanized_text: It's not just a regular meditation anta, it's a way of you take in and almost about 30 times that you