native_script_text: से देअर्स नो वैरायटी थिंग्स हैव टू देयर शुड बी अ लॉट ऑफ वैरायटी ऑन द प्लेट एवरी डे एंड एवरी डे सब्जियां चेंज होनी चाहिए प्रोटीन सोर्सेस तो होने ही चाहिए लॉट ऑफ थिंग्स आर लैकिंग इन द प्लेट
romanized_text: se there's no variety things have to there should be a lot of variety on the plate every day and every day sabjiyan change honi chahiye protein sources to hone hi chahiye lot of things are lacking in the plate