native_script_text: కార్టిసోల్ విచ్ ఈజ్ నాట్ గుడ్. బట్ సంబడీ హావింగ్ హెల్దీ స్లీప్ ప్యాటర్న్ వితౌట్ ఎనీ సప్లిమెంట్స్ ಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ఓన్లీ ఇఫ్ సంబడీ నీడ్స్ ఏ సప్లిమెంట్ లైక్ అశ్వగంధ టు ఫిక్స్ దేర్ స్లీప్ అండ్ ఇఫ్ దేర్ ల్యాకింగ్
romanized_text: cortisol which is not good. But somebody having healthy sleep pattern without any supplements bekagilla. Only if somebody needs a supplement like ashwagandha to fix their sleep and if they're lacking