native_script_text: ప్రొటెక్ట్ బోన్ అండ్ మజిల్, సో స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ ఈజ్ ఆల్సో నాన్-నెగోషియబుల్. అండ్ అలాగే వన్ మోర్ థింగ్ వాట్ హ్యాపెన్స్ ఈజ్ ఇట్స్ నాట్ ఆల్వేస్ డైరెక్ట్ ఇన్ ది
romanized_text: protect bone and muscle, so strength training is also non-negotiable. And alage one more thing what happens is it's not always direct in the