native_script_text: ब्रीद इन फ्रॉम द नोज़ ब्रीद आउट फ्रॉम द माउथ. या फिर ब्रीद इन फ्रॉम द लेफ्ट नॉस्ट्रिल ब्रीद आउट फ्रॉम द राइट नॉस्ट्रिल.
romanized_text: breathe in from the nose breathe out from the mouth. Ya phir breathe in from the left nostril breathe out from the right nostril.