native_script_text: స్ట్రెన్యువస్ ఎక్సర్సైజెస్ విచ్ గివ్స్ మోర్ దిస్ ఆన్ యువర్ బ్యాక్, మోర్ స్ట్రెయిన్ ఆన్ యువర్ బ్యాక్, నంబర్ 1. నంబర్ 2, యూ నీడ్ టు డూ అమేజింగ్ క్యాలరీ డెఫిసిట్ ఫుడ్. క్యాలరీ డెఫిసిట్ అంటే
romanized_text: strenuous exercises which gives more this on your back, more strain on your back, number 1. Number 2, you need to do amazing calorie deficit food. Calorie deficit ante