native_script_text: सो हेन्स इफ यू वॉन्ट टू डू फॅट रिडक्शन इन युअर बॉडी, यू कॅन गो फॉर द आयएफ डायट. इट्स व्हेरी मच नीडेड. नाऊ व्हॉट अबाऊट पीपल विल से की फॅट जाते, व्हॉट अबाऊट मसल गेन होतील का?
romanized_text: So hence if you want to do fat reduction in your body, you can go for the IF diet. It's very much needed. Now what about people will say ki fat jaate, what about muscle gain hotil ka?