native_script_text: దట్స్ నాట్ పాజిబుల్, బట్ హౌ టు మినిమైజ్ దట్ స్ట్రెస్? యూ హావ్ టు డూ యువర్ ఓన్ మెడిటేషన్ ఆర్ యూ కెన్ హావ్ యువర్ ఓన్ డైరీ, యూ కెన్ రైట్ డౌన్ థింగ్స్ విచ్ యు ఆర్ నాట్ ఫీలింగ్. నెగటివ్ థాట్స్ వస్తున్నప్పుడు మీకు ఇష్టమైన వాళ్ళతో మాట్లాడాలి.
romanized_text: that's not possible, but how to minimize that stress? You have to do your own meditation or you can have your own diary, you can write down things which you're not feeling. Negative thoughts vastunnappudu meeku ishtamaina vallatho matladali.