native_script_text: ஸோ எவ்ரி டே தேர் வில் பி அட்லீஸ்ட் ஒன் ஹவர் ஆஃப் இன்டென்ஸ் ட்ரைனிங் ஃபார் 5 டு 6 டேஸ் எ வீக் அண்ட் டயட் அப்படின்றது அவங்க இதுக்கு
romanized_text: So every day there will be at least one hour of intense training for 5 to 6 days a week and diet appadindradhu avanga idhukku