native_script_text: एंड ओवरकमिंग इट अगेन एंड अगेन. एंड वन ऑफ़ द बेस्ट वेज़ ऑफ़ डूइंग इट इज़ थ्रू फिजिकल एक्टिविटी. ओके. सो सिंपल एग्जांपल, आप प्लैंक करो, ठीक है? और आप 45 seconds तक कर पा रहे हो
romanized_text: and overcoming it again and again. And one of the best ways of doing it is through physical activity. Okay. So simple example, aap plank karo, theek hai? Aur aap 45 seconds tak kar paa rahe ho