native_script_text: అండ్ దే ఆర్ సింప్లీ బ్రీతింగ్ ఉల్టా, యూ నో, రివర్స్ ఆర్ పారడాక్సికల్ బ్రీతింగ్. వేర్ యాజ్ ఇన్హేల్ హో రహా హై అండ్ ద స్టమక్ గోస్ ఇన్ అండ్ ఎక్స్ హేల్ హో రహా హై అండ్ ద బెల్లీ ఈజ్ కమింగ్ అవుట్.
romanized_text: and they're simply breathing ulta, you know, reverse or paradoxical breathing. Whereas inhale ho raha hai and the stomach goes in and exhale ho raha hai and the belly is coming out.