native_script_text: ద సైన్స్ బ్యాక్ గ్రౌండ్ ఇరుత్తె, వాట్ కైండ్ ఆఫ్ వర్కౌట్ యూ ఆర్ గివింగ్, హౌ ఇట్ ఈజ్ హెల్ప్ ఫుల్ ఫర్ దేర్ పెర్ఫార్మెన్స్, ఇఫ్ ఇట్స్ ఏ వెయిట్ లాస్ జర్నీ
romanized_text: the science background irutte, what kind of workout you are giving, how it is helpful for their performance, if it's a weight loss journey