native_script_text: सो इट इस रिकमेंडेड बट उसका एविडेंस बहुत ज़्यादा नहीं है। इट इस अ ग्रेड सी ग्रेड डी एविडेंस कि इट लेट्स यू स्लीप रादर इट हेल्प्स यू टू स्लीप फॉल अस्लीप। बट
romanized_text: So it is recommended but uska evidence bahut zyada nahi hai. It is a grade C grade D evidence ki it lets you sleep rather it helps you to sleep fall asleep. But