native_script_text: टेक अ डीप ब्रेथ एंड स्टार्ट टू काउंट बैकवर्ड्स. चाहे आप 100, 99, 98, यू नो, सो यू आर टेकिंग अवे फ्रॉम द पावर ऑफ द एमिग्डाला. डीप ब्रेथ
romanized_text: take a deep breath and start to count backwards. Chahe aap 100, 99, 98, you know, so you are taking away from the power of the amygdala. Deep breath