native_script_text: అండ్ రెడ్యూస్ మాగ్జిమం నంబర్ ఆఫ్ కార్బోహైడ్రేట్స్. యూ కెన్ టేక్ లాట్ ఆఫ్ ప్లాంట్ బేస్డ్ ఫుడ్, ఎనీథింగ్ మొలకలు, శనగలు
romanized_text: and reduce maximum number of carbohydrates. You can take lot of plant based food, anything molakalu, shanagalu