native_script_text: యూజువల్లీ లెస్ దన్ 40 45 ఇయర్స్ ఇఫ్ యు ఆర్ నాట్ స్ట్రెంత్ ట్రైనింగ్ ఇఫ్ యు ఆర్ హెల్తీ అసలు అవసరం లేదు
romanized_text: usually less than 40 45 years if you're not strength training if you're healthy asalu avasaram ledu