native_script_text: एट अ सर्टेन इंटेंसिटी। याद रखिएगा एक्सरसाइज का प्रिंसिपल है प्रोग्रेसिव ओवरलोड। योगा इज अ फॉर्म ऑफ एक्सरसाइज प्रोवाइडेड यू कीप गेटिंग बेटर एंड बेटर एंड बेटर एंड बेटर।
romanized_text: at a certain intensity. yaad rakhiyega exercise ka principle hai progressive overload. Yoga is a form of exercise provided you keep getting better and better and better and better.