native_script_text: मसल मास, देयरफॉर व्हिच मीन्स यू नीड टू हैव सम एक्सरसाइज। नंबर थ्री, यू नीड टू गेट सनलाइट। बहुत ज़रूरी होता है, सनलाइट फॉर एवरीबॉडी। एंड नंबर फोर, एडिक्वेट स्लीप एंड स्ट्रेस मैनेजमेंट।
romanized_text: muscle mass, therefore which means you need to have some exercise. Number three, you need to get sunlight. bahut zaroori hota hai, sunlight for everybody. And number four, adequate sleep and stress management.