native_script_text: बिकॉज व्हेन यू डू दैट, आपको लगता है कि आप तो एक्सरसाइज कर रहे हो, फैट लूज कर रहे हो, इट इज गुड फॉर योर बॉडी, बट एक्सेसिव कार्डियो क्रिएट्स ए लॉट ऑफ स्ट्रेस ऑन द बॉडी
romanized_text: because when you do that, aapko lagta hai ki aap to exercise kar rahe ho, fat lose kar rahe ho, it is good for your body, but excessive cardio creates a lot of stress on the body