व्हाट थॉट्स यू हैव. सो द बेस्ट थिंग इज मेडिटेट बिफोर यू स्लीप. दैट विल काम यू डाउन. लड़ के झगड़ के नहीं सो, डोंट कैरी इट टू द नेक्स्ट डे. एंड दीज़ थिंग्स आई थिंक प्ले अ वेरी वेरी
what thoughts you have. So the best thing is meditate before you sleep. That will calm you down. Lad ke jhagad ke nahin so, don't carry it to the next day. And these things I think play a very very