30 एंड 50 इस गुड इनफ. एनी सनस्क्रीन विद 30 एंड 50 SPF इस गुड इनफ. इफ यू आर लाइक अ स्पोर्ट्स पर्सन और समथिंग मेबी यू नीड अ हायर वन, यू नीड मिनरल सनस्क्रीन्स जो व्हाइट वाले दिखते हैं. अदरवाइज 50 SPF इस मोर दैन इनफ.
30 and 50 is good enough. Any sunscreen with 30 and 50 SPF is good enough. If you are like a sports person or something maybe you need a higher one, you need mineral sunscreens jo white waale dikhte hain. Otherwise 50 SPF is more than enough.