రెడ్ క్యాబేజీ ఈజ్ వెరీ రిచ్ ఇన్ ఎల్-గ్లుటామైన్, అంతే కాకుండా దిస్ ఈజ్ ఏ వెరీ గుడ్ ప్రోబయోటిక్ విచ్ హెల్ప్ ఇన్ రిపేరింగ్ ద గట్ మ్యూకోసా. సో సప్లిమెంట్ వైజ్ తీసుకోవచ్చు ఎల్-గ్లుటామైన్, వీ డూ ఇట్ 8 వీక్స్, 5 mg ట్వైస్ ఏ డే.
Red cabbage is very rich in L-glutamine, ante kakunda this is a very good probiotic which help in repairing the gut mucosa. So supplement wise teesukovachu L-glutamine, we do it 8 weeks, 5 mg twice a day.