इंटरमिटेंट फास्टिंग इज बेटर, कैलोरी काउंटिंग डजंट होल्ड गुड इनटू माय अकाउंट। बट इंटरमिटेंट फास्टिंग अगर आप करते हैं और आप दिन में करते हैं
intermittent fasting is better, calorie counting doesn't hold good into my account. But intermittent fasting agar aap karte hain aur aap din mein karte hain