यू नो, यू आर फीलिंग कि मन नहीं कर रहा तो तो ज़रूर करिए एक्सरसाइज. बिकॉज़ एक्सरसाइज इज योर इंस्टेंट पॉजिटिव हार्मोन्स. आप एंडोर्फिन्स, द फास्टेस्ट वे टू फील गुड इन लाइफ इज टू गो एंड एक्सरसाइज.
You know, you are feeling ki man nahi kar raha to to zaroor kariye exercise. Because exercise is your instant positive hormones. Aap endorphins, the fastest way to feel good in life is to go and exercise.