టు షేర్ యూ డోంట్ నీడ్ టు షేర్ ఇట్ బట్ యూ కెన్ రిలీజ్ ఇట్ ఆల్ ద నెగటివ్ ఎమోషన్స్. దిస్ ఈజ్ ఓకే. ఇంకా ఈజియస్ట్ పద్ధతి అంటే
to share you don't need to share it but you can release it all the negative emotions. This is ok. Inka easiest paddathi ante