పోతారు అన్నమాట. సో అది కరెక్ట్ కాదు. యూ షుడ్ బి ఫిజికల్లీ యాక్టివ్ త్రూఅవుట్ ద డే. సమ్ ఫామ్ ఆఫ్ క్యాలరీ బర్నింగ్ హ్యాస్ టు
potharu annamata. So adi correct kadu. You should be physically active throughout the day. Some form of calorie burning has to