करता है. एंड इट रिड्यूसेस द अमाउंट ऑफ फैट योर बॉडी एब्जॉर्ब्स फ्रॉम द फूड यू ईट. दिस लीड्स टू हेल्दी गट माइक्रोबायोम.
karta hai. And it reduces the amount of fat your body absorbs from the food you eat. This leads to healthy gut microbiome.