दैट्स द पॉइंट ऑफ इयर्स ऑफ लिफ्टिंग. इट्स ग्रेट फिजिकल फिटनेस इज ग्रेट एस्थेटिक्स आर ग्रेट बट दिमाग भी बदलता है
that's the point of years of lifting. It's great physical fitness is great aesthetics are great but dimaag bhi badalta hai