लॉट ऑफ न्यू फूड, यू आर बीइंग नरिशड बाय डिफरेंट फ्रूट्स, वेजीज़, प्रोटीन सोर्सेस, यू हैव लेस फूड इनटॉलरेंस। अगर आप एक ही खाना खा रहे हो, इफ यू इंट्रोड्यूस अनदर फूड
lot of new food, you're being nourished by different fruits, veggies, protein sources, you have less food intolerance. Agar aap ek hi khana kha rahe ho, if you introduce another food