ਵਾਹਿਗੁਰੂ ਗੁਰ ਮੰਤ੍ਰ ਹੈ ਜਪਿ ਹਉਮੈ ਖੋਇ. ਜਸਟ ਬਾਏ ਰਿਸਾਈਟਿੰਗ ਦਾ ਗੁਰੂਸ ਮੰਤਰਾ ਐਵਰੀ ਸਿੰਗਲ ਡੇਅ, ਇਟਸ ਲਾਈਕ ਕਲੀਨਿੰਗ ਅਵੇਅ ਆਲ ਆਫ ਦੋਜ਼ ਟੌਕਸਿਨਸ
Waheguru gur mantar hai jap haumai khoe. Just by reciting the Guru's mantra every single day, it's like cleaning away all of those toxins