ప్రాసెస్ విల్ హ్యాపెన్ ఇన్ స్లీప్. యూ షుడ్ అలౌ స్లీప్ టు ది బాడీ. దెన్ ఓన్లీ ది బాడీ విల్ రికవర్ ఫ్రమ్ దట్ స్ట్రెస్. సో నిద్ర ఒకటి మార్చారు మీరు.
process will happen in sleep. You should allow sleep to the body. Then only the body will recover from that stress. So nidra okati marcharu meeru.