देन आई एम इन अ स्टेट ऑफ़ अवेयरनेस, आई एम इन अ स्टेट ऑफ़ माइंडफुलनेस। फिर मेडिटेशन करने का ज़रूरत क्या है? बट फॉर बिगिनर्स, फॉर प्रैक्टिस, वेरी इम्पोर्टेन्ट। मैं करता हूँ इन इन माय यूट्यूब एंड इंस्टाग्राम आई हैव वन मिनट मेडिटेशन।
then I am in a state of awareness, I am in a state of mindfulness. Phir meditation karne ka zarurat kya hai? But for beginners, for practice, very important. Main karta hoon in in my YouTube and Instagram I have one minute meditation.