हां, ओके. सो बाय प्लीज एक्सप्लेन बाय कार्डियो डू यू मीन दैट इंटेंस कार्डियो? बिकॉज़ जैसे कार्डियो बोलते हैं ना, वी कैन जस्ट पिक्चर समवन रनिंग ऑन द ट्रेडमिल।
haan, okay. So by please explain by cardio do you mean that intense cardio? Because jaise cardio bolte hain na, we can just picture someone running on the treadmill.