देयरफ़ोर इट इज़ एसेंशियल टू रिप्लेनिश योरसेल्फ़ बाय इलेक्ट्रोलाइट्स और जो आप कह रहे हैं ना एक टैबलेट डालते हैं
Therefore it is essential to replenish yourself by electrolytes aur jo aap keh rahe hain na ek tablet dalte hain