सो इफ यू गो फॉर इफ आई गो फॉर अ रन इन द मॉर्निंग सो आई जस्ट प्लग समथिंग एंड आई और व्हेन वी आर मेकिंग ब्रेकफास्ट एट होम और समथिंग तो रोज़ कम से कम एज़ अ डिसिप्लिन नाउ
So if you go for if I go for a run in the morning so I just plug something and I or when we're making breakfast at home or something toh roz kam se kam as a discipline now