बट इट इज आल्सो बेटर फॉर यू टू फोकस ऑन योर कैलोरीज. व्हाट आर यू ईटिंग एवरी डे? द बेस्ट थिंग टू गेट इन शेप इज टू रेगुलेट योर कैलोरी इनटेक. सो एवरी डे फिगर आउट क्या आप
but it is also better for you to focus on your calories. What are you eating every day? The best thing to get in shape is to regulate your calorie intake. So every day figure out kya aap