அவாய்ட் அ லாட் ஆஃப் ஃபுட் ஐட்டம்ஸ், யூசுவலி அ மில்லட் பேஸ்டு டயட் இஸ் குட் அண்ட் ஆல்சோ உங்களுக்கே தெரியும் ஜங்க் ஃபுட்ஸ் ஆர் பெஸ்ட் அவாய்டட். மில்க் கன்சம்ப்ஷன் ரெஸ்ட்ரிக்ட் பண்ணனும்.
Avoid a lot of food items, usually a millet based diet is good and also ungalukke theriyum junk foods are best avoided. Milk consumption restrict pannanum.