थिंग्स, दे रियली हेल्प मी, ऑन डेली बेसिस इट ग्राउंड्स मी। बिकॉज़ व्हेन आई एम डूइंग मेडिटेशन, व्हेन आई एम डूइंग माय ब्रेथवर्क, क्या हो रहा है मेरे ब्रेन में? जो फियर सेंटर है, द एमिग्डाला ऑफ माय ब्रेन, वो
things, they really help me, on daily basis it grounds me. Because when I am doing meditation, when I am doing my breathwork, kya ho raha hai mere brain mein? jo fear center hai, the amygdala of my brain, wo