एंड द बेस्ट वे इन द फिटनेस स्पेस इन माय ओपिनियन इज़ टू रीइटरेट द बेसिक्स ऐज़ ऑफन ऐज़ यू कैन बिकॉज़ बेसिक्स सबको नहीं पता होते। बेसिक
And the best way in the fitness space in my opinion is to reiterate the basics as often as you can because basics sabko nahin pata hote. Basic