ਐਂਡ ਦੈਨ, ਅਠੋ ਰਾਤ ਸੋ ਕੋ ਨਸਿਆ ਜਾਵੇ ਨਹੀਂ ਥਕੇਗਾ। ਸੋ ਦਿਸ ਇਸ ਦ ਫਾਰਮੂਲਾ। ਯੂ ਕੈਨ ਵਾਕ ਫਾਰ ਹੰਡ੍ਰੇਡਸ ਆਫ ਮਾਈਲਸ ਬਟ ਯੂ ਵੋਂਟ ਗੈਟ ਟਾਇਰਡ। ਕੀਪ ਡੂਇੰਗ ਸਿਮਰਨ।
And then, atho raat so ko nasya jave nahi thakega. So this is the formula. You can walk for hundreds of miles but you won't get tired. Keep doing simran.