सो इट टुक मी अ ईयर एंड हां तो काली मजूरी ही है. डू यू हैव टू क्रिएट अ कैलोरी डेफिसिट वेयर यू ईट लेसर देन
So it took me a year and haan toh kaali majoori hi hai. Do you have to create a calorie deficit where you eat lesser then