దట్ హెల్ప్స్ ఏ లాట్. రైట్? సో ఫస్ట్ థింగ్ వుడ్ బి టు రీసెట్ యువర్ ఎన్విరాన్మెంట్. సెకండ్ థింగ్ వుడ్ బి టు టేక్ ఏ డిజిటల్ బ్రేక్. ఎందుకంటే
that helps a lot. Right? So first thing would be to reset your environment. Second thing would be to take a digital break. Endukante