एक गिलास दूध में एक या दो चम्मच घी डाल के रात को पीने को बोलिए। नेक्स्ट मॉर्निंग कॉन्स्टिपेशन विल डिसअपियर। 100% आई कैन टेल यू दैट। वात सिम्पटम्स गोज़ अवे व्हेन यू हैव मिल्क विद घी। मिल्क हैज़ गुड फैट। घी अगेन हैज़ अ लॉट ऑफ़ गुड फैट।
Ek glass doodh mein ek ya do chammach ghee daal ke raat ko peene ko boliye. Next morning constipation will disappear. 100% I can tell you that. Vaat symptoms goes away when you have milk with ghee. Milk has good fat. Ghee again has a lot of good fat.