टू रीइन्फोर्स दिस व्हॉट यू हैव जस्ट सेड कि अपना इनर डायलॉग बदलो. सो व्हॉट इज दैट फर्स्ट स्टेप दैट द पर्सन शुड टेक?
to reinforce this what you've just said ki apna inner dialogue badlo. so what is that first step that the person should take?