సో ఎక్కువ ఉంటే మోర్ దన్ హౌ మచ్ యూ ఈట్, ఇట్ గెట్స్ అండర్ డెఫిసిట్. ఇఫ్ యూ బర్న్ లెస్సర్ క్యాలరీస్ అండ్ ఈట్ మోర్ క్యాలరీస్, దట్ గోస్ అండర్ సర్ప్లస్.
so ekkuva unte more than how much you eat, it gets under deficit. If you burn lesser calories and eat more calories, that goes under surplus.