एंड पेअर कैन बी अनक्रॉस द लेग्स. सो यू कैन सिट ऑन सोफा, यू कैन सिट क्रॉस-लेग्ड, जैसे भी है, एट लीस्ट फॉर मुद्रा द स्पाइन शुड बी स्ट्रेट और रेस्टेड. बिकॉज़ द एनर्जी हैज़ टू फ्लो.
and pair can be uncross the legs. So you can sit on sofa, you can sit cross-legged, jaise bhi hai, at least for mudra the spine should be straight or rested. Because the energy has to flow.