मेंटली थिंक अबाउट योर हेडेक एंड नाउ डू इंटेंशनली हो'ओपोनोपोनो फॉर द हेडेक. 108 बार एक बार आपको करना है द 108 इस द नंबर एस पर फ्रीक्वेंसी
mentally think about your headache and now do intentionally Ho'oponopono for the headache. 108 baar ek baar aapko karna hai the 108 is the number as per frequency