तो ये आदत आप बदल भी सकते हैं। दैट इज अ वेरी बिग न्यूज फॉर यू। इफ आफ्टर लिसनिंग टू दिस पॉडकास्ट एंड यू बिलीव शुगर इज बैड फॉर यू एंड यू वांट टू रिवर्स और ईट लेस शुगर
toh ye aadat aap badal bhi sakte hain. That is a very big news for you. If after listening to this podcast and you believe sugar is bad for you and you want to reverse or eat less sugar