बहुत छोटी-छोटी बातें भी ऐसी होती हैं। सो जर्नलिंग इज ए वेरी, वेरी इफेक्टिव टेक्नीक एंड आई ऑलवेज कोट रॉबिन शर्मा, ऑथर ऑन दिस, दैट जर्नलिंग इज लाइक प्रेइंग ऑन पेपर।
Bahut chhoti-chhoti baatein bhi aisi hoti hain. So journaling is a very, very effective technique and I always quote Robin Sharma, author on this, that journaling is like praying on paper.