ఫ్యాట్స్ అండ్ ఇట్ విల్ స్టార్ట్ ప్రొడ్యూసింగ్ సంథింగ్ కాల్డ్ కీటోన్స్ అన్నమాట. సో అదే ఇట్ విల్ స్టార్ట్ ప్రొడ్యూసింగ్ ఎనర్జీ ఫర్ ఏ లాంగర్ పీరియడ్ ఆఫ్ టైమ్. సో వాట్ యు హావ్ టు టేక్ కేర్ మోస్ట్లీ హియర్ ఈజ్ మైక్రోన్యూట్రియెంట్స్.
fats and it'll start producing something called ketones annamaata. So adhe it'll start producing energy for a longer period of time. So what you have to take care mostly here is micronutrients.