एट लीस्ट 50% कॉन्शसनेस व्हाइल ईटिंग. गॉट इट. चबाओ प्लीज. लाइक सीरियसली, इफ यू डोंट च्यू योर फूड, यू यू विल एंड अप ओवरईटिंग. बिकॉज़ आपके सेटायटी जो सिग्नल देने वाले
at least 50% consciousness while eating. Got it. Chabaao please. Like seriously, if you don't chew your food, you you will end up overeating. Because aapke satiety jo signal dene wale