आय नो इट्स व्हेरी हार्ड, बट वो टाईम पे इफ यू कॅन वन स्टेप अ‍ॅट अ टाईम ट्राय टू ऑप्ट फॉर अ बेटर हेल्दी अँड सस्टेनेबल रिलीफ
I know it's very hard, but wo time pe if you can one step at a time try to opt for a better healthy and sustainable relief