ఓట్స్, మిల్క్, ఏ లిటిల్ వే, మిక్స్ దెమ్ అప్ విత్ ఫ్రూట్స్ ఇన్ ద మార్నింగ్ అండ్ హావ్ ఇట్. చాలా బాగుంటది మార్నింగ్ లేచిన వెంటనే కూడా ఇఫ్ యూ లైక్ యూ గెట్ దట్ నేచురల్ స్వీట్నెస్
oats, milk, a little whey, mix them up with fruits in the morning and have it. chala baguntadi morning lechina ventane kuda if you like you get that natural sweetness