से आय हॅव डन आय कॅन डू इट. डोन्ट से मैं कर नहीं सकता हूँ या कर नहीं सकती हूँ. इट्स लाइक दॅट. सो व्हेन यू आर मोटिवेटेड, ऑफ कोर्स युअर मेंटल हेल्थ विल बी गुड.
say I have done I can do it. Don't say main kar nahi sakta hoon ya kar nahi sakti hoon. It's like that. So when you're motivated, of course your mental health will be good.