स्मॉल चेंजेस लाइक आई रिमेम्बर आपने ही बोला था कि लाइक 10,000 स्टेप्स वाला जो कांसेप्ट है आप जिम में जाते हो वर्कआउट कर रहे हो बट इन बिटवीन दोज़ वर्कआउट यू जस्ट वॉक एंड लाइक गेट
small changes like I remember aapne hi bola tha ki like 10,000 steps wala jo concept hai aap gym mein jaate ho workout kar rahe ho but in between those workout you just walk and like get