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और इस तरह समग्र विश्राम की अवस्था में बैठने का अभ्यास करते रहें, करते रहें, करते रहें
और इस तरह समग्र विश्राम की अवस्था में बैठने का अभ्यास करते रहें, करते रहें, करते रहें
Aur is tarah samagra vishram ki avastha mein baithne ka abhyas karte rahein, karte rahein, karte rahein