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अगर आपके body में energy है तो आप अच्छा दौड़ पाओगे. तो diet तो सबसे पहले बहुत ज़रूरी है. पर इसका मतलब ये नहीं कि आप 100% focus diet पे ही डाल दो कि yes diet diet diet diet diet नहीं ऐसा कुछ भी नहीं है
अगर आपके बॉडी में एनर्जी है तो आप अच्छा दौड़ पाओगे. तो डाइट तो सबसे पहले बहुत ज़रूरी है. पर इसका मतलब ये नहीं कि आप 100% फोकस डाइट पे ही डाल दो कि येस डाइट डाइट डाइट डाइट डाइट नहीं ऐसा कुछ भी नहीं है.
Agar aapke body mein energy hai to aap achha daud paoge. To diet to sabse pehle bahut zaroori hai. Par iska matlab ye nahin ki aap 100% focus diet pe hi daal do ki yes diet diet diet diet diet nahin a