["transcription:consecutive_2gram_repeat:ਬਾਹਰ ਰੋਕੋx3", "transcription:consecutive_3gram_repeat:shake the bodyx3", "native_script_text:consecutive_2gram_repeat:ਬਾਹਰ ਰੋਕੋx3", "romanized_text:consecutive_2gram_repeat:bahar rokox3", "romanized_text:consecutive_3gram_repeat:shake the bodyx3"]
ਇਹਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਆਰਾਮ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, exhale. ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਫਿਰ ਲੰਬਾ ਸਵਾਸ ਲਓ, ਸਵਾਸ ਨੂੰ hold ਕਰੋ, shake the body, shake the body, shake the body. ਸ਼ਾਬਾਸ਼, exhale. ਹੁਣ ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਸਵਾਸ ਨ
ਇਹਦੇ ਵਿੱਚੋਂ ਆਰਾਮ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਐਕਸਹੇਲ। ਇੱਕ ਵਾਰੀ ਫਿਰ ਲੰਬਾ ਸਵਾਸ ਲਓ, ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਹੋਲਡ ਕਰੋ, ਸ਼ੇਕ ਦ ਬੌਡੀ, ਸ਼ੇਕ ਦ ਬੌਡੀ, ਸ਼ੇਕ ਦ ਬੌਡੀ। ਸ਼ਾਬਾਸ਼, ਐਕਸਹੇਲ। ਹੁਣ ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਬਾਹਰ ਰੋਕੋ, ਸਵਾਸ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਸ
Ehde vichon aaram aa janda hai, exhale. Ik vaari phir lamba swas lao, swas nu hold karo, shake the body, shake the body, shake the body. Shabash, exhale. Hun swas nu bahar roko, bahar roko, bahar roko