["transcription:consecutive_3gram_repeat:ఈ టైం కిx3", "native_script_text:consecutive_3gram_repeat:ఈ టైం కిx3", "romanized_text:consecutive_3gram_repeat:ee time kix3"]
ఓకే, మినిమమ్ ఎయిట్ అవర్స్ ఆఫ్ స్లీప్. మన బాడీకి రెస్ట్ ఇచ్చినప్పుడే మళ్ళీ ఇట్ రీజువనేట్ అవుతుంది. మెకానిజమ్స్ అన్నీ మళ్ళీ ప్రాపర్ గా సర్కేడియన్ రిథమ్ అనేది ఉంటుంది మనకి. ఒక రిథమ్ ఉంటుంది, సర్కేడియన్ ర
ఓకే, మినిమమ్ ఎయిట్ అవర్స్ ఆఫ్ స్లీప్. మన బాడీకి రెస్ట్ ఇచ్చినప్పుడే మళ్ళీ ఇట్ రీజువనేట్ అవుతుంది. మెకానిజమ్స్ అన్నీ మళ్ళీ ప్రాపర్ గా సర్కేడియన్ రిథమ్ అనేది ఉంటుంది మనకి. ఒక రిథమ్ ఉంటుంది, సర్కేడియన్ ర
Okay, minimum eight hours of sleep. Mana bodyki rest ichinappude malli it rejuvenate avutundi. Mechanisms anni malli proper ga circadian rhythm anedi untundi manaki. Oka rhythm untundi, circadian rhyt