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दो मिनट दो मिनट दो मिनट छह मिनटों की exercise जिसमें आप deep breathing भी करेंगे ये सारी चीजें आपके heart की तकलीफों को कम करवाने के लिए आपकी मदद कर सकते हैं
दो मिनट दो मिनट दो मिनट छह मिनटों की एक्सरसाइज जिसमें आप डीप ब्रीदिंग भी करेंगे ये सारी चीजें आपके हार्ट की तकलीफों को कम करवाने के लिए आपकी मदद कर सकते हैं
do minat do minat do minat chhah minaton ki exercise jismein aap deep breathing bhi karenge ye saari cheejen aapke heart ki takleefon ko kam karwane ke liye aapki madad kar sakte hain