ಮೈಂಡ್ ಅಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕಸ ಕೂತ್ಕೊಂಡು ಬಿಟ್ಟಿದೆ. ಸೊ ಹಾಗಾಗಿ ಫಸ್ಟ್ ಆ ಕಸನ ಆಚೆ ಹಾಕ್ತಾ ಬರಬೇಕು ನಾವು. ದಿನ ಧ್ಯಾನ ಯಾಕೆ ಮಾಡಬೇಕು ಅಂದ್ರೆ ಅವತ್ತಿನ ಕಸ ಅವತ್ತು ಆಚೆ ಹಾಕ್ಬಿಡಬೇಕು. ಮನೆ ಎಲ್ಲಾ ಹೇಗೆ ಗುಡಿಸ್ತೀವಿ ಅವತ್ತಿಂದ ಅವತ್ತು ಗುಡಿಸಿ ಕ್ಲೀನ್ ಆಗಿ ಇಟ್ಕೊಂತೀವಿ ಹಾಗೆ ನಮ್ಮ ಮೈಂಡ್
Mind alli tumba kasa kutkondu bittide. So haagagi first aa kasana aache haakta barabeku naavu. Dina dhyana yaake maadabeku andre avattina kasa avattu aache haakbidabeku. Mane ella hege gudistivi avattinda avattu gudisi clean aagi itkontivi haage namma mind