था. इसके बाद आप फिर जाते हैं अपने प्राणमय कोश में. फिर आप कुछ ब्रेथवर्क करते हैं क्योंकि जो अब आपने अपने शरीर से शेड किया है
Tha. Iske baad aap phir jaate hain apne pranmaya kosh mein. Phir aap kuch breathwork karte hain kyunki jo ab aapne apne shareer se shed kiya hai