उनका सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने अन्नमय कोष से सबसे पहले उन इमोशंस को निकालेंगे जिसके लिए कुछ
Unka sabse achha tareeka hai ki aap apne annamaya kosh se sabse pehle un emotions ko nikalenge jiske liye kuch