കഴിക്കാം അല്ലെങ്കിൽ എന്തൊക്കെ ഭക്ഷണം അവോയ്ഡ് ചെയ്യണം. ഇപ്പൊ യൂറിക് ആസിഡ് കൂട്ടുന്ന തരത്തിലുള്ള ഭക്ഷണങ്ങളാണ് റെഡ് മീറ്റ് എന്ന് പറയുന്നത്.
kazhikkam allenkil enthokke bhakshanam avoid cheyyanam. Ippo uric acid koottunna tharathilulla bhakshanangalaanu red meat ennu parayunnathu.