ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਡਾਇਰੀ ਲਿਖਣ ਦੀ ਆਦਤ ਹੈ ਤਾਂ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ ਲਿਖੋ ਤਿੰਨ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਮਹਾਰਾਜ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ੁਕਰਗੁਜ਼ਾਰ ਹੋ ਤੇ ਤਿੰਨ ਕੰਮ ਜਿਹੜੇ ਕੱਲ੍ਹ ਨੂੰ ਕਰਨੇ ਹੀ ਕਰਨੇ। ਰੋਜ਼ ਸਵੇਰੇ ਸ਼ਾਮ ਸਿਮਰਨ ਕਰੋ, ਬਾਣੀ ਨਾਲ ਜੁੜੋ, ਬ੍ਰੀਦਿੰਗ ਕਰੋ
Je tuhade kol diary likhan di aadat hai taan shaam nu roz likho tinn cheezan jinha layi tusi maharaj de bahut shukarguzar ho te tinn kamm jehre kall nu karne hi karne. Roz savere shaam simran karo, bani naal judo, breathing karo